|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Килимок масажний Пазли Мікс 1 елемент
Масажний килимок складається з 1 елемента. Розмір: 26*26 см.
Цей елемент з м'яким ступенем впливу.
В наявності елементи різних форм і кольорів: Галька, Шишки, Їжачки, Гриби, Морський, Шипи, Піраміди, Черепашки, Башти, Жолуді, Лотоси, Аквазаври, Птахозавтри, Терразаври, Соти, Травка.
Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний)
Що може масажний килимок:
• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає поліпшення кровообігу;
• знімає напругу у ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування:
• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення відчуття втоми в ногах.
Комплекс вправ:
1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Початкове положення - стоячи, підніматися на шкарпетки (7-9 разів).
3. Положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).
8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
9. Стоячи, утримання рівноваги однією, потім іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
12. Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).
Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна побачити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненішою.
Протипоказання:
• пошкодження шкірних покривів на поверхні стопи
• синдром діабетичної стопи
• трофічні зміни стопи, у тому числі трофічні виразки
• нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні та запальні захворювання шкіри
Масажний килимок виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Також є килимок на 4, 6, 8, 10, 14, 16 і 18 елементів.